فیس فیتنس مجموعه ای از تمرینها و تکنیکهای هدفمند برای عضلات صورت و گردن است که میتواند باعث فعال تر شدن عضلات صورت/رفع چروک/جوانسازی عمقی/ایجاد ظاهر جوانتر و فرم گرفته تر شود.

در این دوره یاد میگیری چطور با چند دقیقه تمرین منظم در روز بدون نیاز به دستگاه های کلینیکی روتین فیس فیتنس خود را در خانه انجام دهی.

.

.

داخل دوره چه چیزهایی یاد میگیری؟

*تمرین اختصاصی عضلات صورت

*تمرین های ناحیه فک و چانه

*تمرین های گونه و میدفیس

*تمرین های پیشانی و اطراف چشم

*تمرین های ناحیه گردن

*تکنیک های صحیح اجرای حرکات